การเตรียมความพร้อมก่อนการจัดฟัน

–การเตรียมความพร้อมทางด้านสุขภาพและโรคประจำตัว
โดยผู้ที่ต้องการจัดฟันควรมีสุขภาพดี ไม่มีโรคติดต่อหรือมีโรคประจำตัวที่ทำให้เกิดปัญหาต่อการจัดฟัน หรือในผู้ที่บางรายที่เสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกได้ง่าย หรือการรับประทานยาละลายลิ่มเลือดที่ส่งผลต่อการเกิดเลือดออกได้ง่ายระหว่างการจัดฟันควรแจ้งทันตแพทย์ นอกจากนี้ควรมีการแจ้งรายละเอียดในการเเพ้ยาให้แพทย์ทราบ รวมทั้งอันตรายและการบาดเจ็บที่ผ่านมาจากความผิดปกติของใบหน้า บริเวณที่มีกระดูกหักที่ใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นกราม กระดูก Continue reading

กรมอนามัย ชี้ ‘นม’ คุณค่าโภชนาการเพียบ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงสังคมโซเชียลทำคนไทยสับสนเรื่อง ‘นม’ ชี้ นมเป็นแหล่งคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สนับสนุนให้คนไทยดื่มนมทุกวัน โดยเฉพาะกลุ่มวัยเรียนเพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในนมที่มีผลต่อมวลกระดูกและการขยายตัวของกระดูก ส่งผลต่อพัฒนาการด้านความสูง Continue reading

รพ.ปัตตานี เพิ่มรอบการฟอกไต

การช่วยเหลือผู้ป่วยไตวายในระยะเร่งด่วน ได้มอบให้โรงพยาบาลปัตตานีให้บริการฟอกเลือดชั่วคราวในผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านการมองเห็นและเศรษฐานะพร้อมวางแผนเพิ่มรอบบริการ หรือขยายเครื่องฟอกเลือดเพิ่มเบื้องต้น คาดว่าจะรองรับผู้ป่วยได้เกือบ 20 คน และให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดปัตตานีประสานส่งผู้ป่วยให้กลับไปรับบริการที่สถานบริการใกล้บ้านใกล้ใจตามภูมิลำเนา Continue reading

9 วิธีเล่นกับ “ลูก” ช่วยเด็กฉลาด คิดเป็น

กรมสุขภาพจิต แนะ 9 วิธีเล่นกับลูก ช่วยลูกคิดเป็น คิดดี คิดต่อยอดได้ ฉลาดทั้งปัญญา – อารมณ์ -สังคม ย้ำเตือน 7 ข้อห้ามเลี้ยงลูกทำลายความคิดสร้างสรรค์ของเด็กโดยสิ้นเชิง ดับความสามารถในการเป็นผู้นำในอนาคต น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ให้สัมภาษณ์ว่า เนื่องในวันเด็กแห่งชาติประจำปี 2561 นายกรัฐมนตรีได้กำหนดคำขวัญว่า รู้คิด รู้เท่าทัน สร้างสรรค์เทคโนโลยี Continue reading

โรคหัวใจขาดเลือด

มักพบมากในคนที่มีอายุมากกว่า 30 ปี โรคนี้เกิดจากการที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจ และตับแข็งตัว เนื่องจากมีไขมันสะสมในผนังของหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดหัวใจค่อยๆ ตีบลงจนถึงอุดตัน ผู้สูงอายุทุกคนมักมีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งเป็นความเสื่อมตามธรรมชาติ สำหรับวัยกลางคน 40-50 ปี ก็อาจเป็นโรคหัวใจขาดเลือดได้ ยิ่งถ้าเป็นคนที่สูบบุหรี่ คนอ้วน คนที่เครียดง่าย ขาดการออกกำลังกาย จะยิ่งมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป Continue reading

เตือนประชาชนและผู้เลี้ยงสุนัข แมว ให้ระวังถูกกัด ข่วน

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนและผู้เลี้ยงสัตว์ โดยเฉพาะสุนัขและแมว ให้ระวังถูกกัด ข่วน แนะอย่าประมาทแม้เป็นสัตว์เลี้ยงของตนเอง ตลอดเวลาที่ผ่านมา มีรายงานพบผู้ป่วยตลอดทั้งปี หากประชาชนถูกกัด ข่วน ให้รีบล้างแผลและเข้าพบแพทย์เพื่อรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า พร้อมขอความมือผู้เลี้ยงนำสุนัข และแมวไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าอย่างต่อเนื่องทุกปี เพื่อป้องกันการติดโรคพิษสุนัขบ้า Continue reading

ยางจัดฟัน มีกี่แบบอะไรบ้าง

ปัจจุบัน กระแสของ การจัดฟัน ในหมู่วัยรุ่น วัยเรียน เด็กรุ่นใหม่ ดูเหมือนว่า จะกลายเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว หากนึกย้อนไปในสมัยก่อน การจัดฟัน ถือได้ว่า ทำได้แต่เฉพาะผู้ที่มีฐานะเท่านั้น
เนื่องด้วย มี การจัดฟัน มีราคาที่แพงมาก นั่นเอง แต่เดี๋ยวนี้ ยางจัดฟัน ราคาถูกลง มีคลีนิครับจัดฟันมากขึ้น ทุกอย่างจริงดูดีขึ้น Continue reading

คอลลาเจน คืออะไร

เมื่อไม่กี่ปีมานี้ “คอลลาเจน” ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการความสวยความงาม เป็นที่รู้กันดีว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้ผิวพรรณกระชับเต่งตึง ทั้งยังทำให้ผิวดูขาวอมชมพู มีน้ำมีนวล จวบจนปัจจุบันได้มีการนำคอลลาเจนมาใช้ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบรับประทานเป็นน้ำ ผง หรือเม็ด แบบทาบำรุง และอีกรูปแบบที่ให้ผลรวดเร็วทันใจนั่นคือคอลลาเจนแบบฉีด จริงๆแล้วเจ้าคอลลาเจนคืออะไร วันนี้เรามาทำความรู้จักไปพร้อมๆกันว่า คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง Continue reading

หยุดหวาน-มัน-เค็ม หยุดยั้งโรคเรื้อรัง

การกินอาหารนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกอิ่มและมีพลังในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ แล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพระยะยาวของเราด้วย อาหารหวาน-มัน-เค็ม ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยเฉพาะถ้ากินปริมาณมากอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ

อาหารหวาน-มัน-เค็ม เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ที่ทำให้คุณภาพชีวิตลดลง และสูญเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลอย่างมหาศาล บางคนตกอยู่ในสภาพของ “การล้มละลายทางสุขภาพ”
ปัจจุบันจึงมีการรณรงค์อย่างมากที่จะให้คนหันมาใส่ใจกับการกินอาหารให้เอื้อต่อสุขภาพที่ดีมากขึ้น แทนที่จะคิดถึงแต่ความอร่อยของรสชาติและความสุขที่ได้จากการกินอาหารเท่านั้น มาเริ่มต้นสุขภาพที่ดีกับการหยุดอาหารหวาน มัน และเค็มกันเถอะ
Continue reading

มิติใหม่ดึงภาคีเครือข่ายร่วมชูห้องสมุดมีชีวิตส่งเสริมอ่าน

น.ส.ปราณี สัตยประกอบ รองปลัดกทม.เป็นประธานการประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร โดยมี นายเฉลิมพล โชตินุชิต ผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว กรุงเทพมหานครภาคีเครือข่ายส่งเสริมการอ่านของกรุง เทพมหานคร อาทิ บริษัท อสมท จำกัด (มหาชน)สำนักหอสมุดแห่งชาติ สำนักงานอุทยานการเรียนรู้ สำนักงานบริหารและพัฒนาองค์ความรู้(TK Park) มูลนิธิหนังสือเพื่อเด็กสมาคมนักแปลและล่ามแห่งประเทศไทย
Continue reading